22 SEPTEMBER
(12u00 – 13u00)
met Monica Bermudez.
Hormoonyoga kan en mag beoefend worden door vrouwen van alle leeftijden.
De set bestaat uit yogahoudingen en dynamische ademhalings- en visualisatietechnieken. De oefeningenreeks brengt je hormoonhuishouding in evenwicht en activeert het endocriene stelsel.
Hormoonyoga reguleert o.a. de schildklier, je cyclus, bijnieren en hypofyse. Symptomen van de (pre)menopauze worden getemperd, mensen met libido- en vruchtbaarheidsproblemen worden ondersteund door deze yogavorm.
De oefeningenset werd ontwikkeld door Dinah Rodrigues (90 jaar en doceert nog steeds!).
Meer info: https://www.wifty.be/ineke-hormoonyoga/.
Geen yoga-ervaring nodig! Aanmelden is wel vereist.
€15 p.p.
Meer info en inschrijvingen via info@yogaenco.be. Voorwaarden: zie ook website ‘Prijzen’.
Recente reacties